Kontrolorka
IMATE POTREBU DA KONTROLIŠETE?
Veoma ste odgovorni i pre napuštanja kuće uvek proveravate da li ste zatvorili slavine i ugasili ringlu. Ali, ako u tome preterujete i sve radite po nekoliko puta, naučite da se opustite.
Potreba da kontrolišete stvari i da svaku situaciju držite pod kontrolom jer se bojite da će vam nešto naškoditi govori da ste nesigurni u sebe i da se plašite da pokažete osećanja. Manijakalna kontrola vam ipak omogućava da upravljate kako stvarima, tako i svojim emocijama.
Šta da radite? Naučite neku tehniku opuštanja, odvojte vreme za čitanje, muziku, stare filmove, ili pokušajte sa rekreacijom, masažom…
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GABA unterbricht Nachrichten, die mit extremen Stimmungen zusammenhängen. Mit anderen Worten: GABA beruhigt Ihr Nervensystem und hilft Ihnen, nicht übermäßig ängstlich zu werden oder sich zu fürchten. Wenn Nachrichten, so genannte "Aktionspotenziale", von einem Neuron empfangen werden, wird die Nachricht über eine Reihe von Schritten an ein anderes Neuron weitergeleitet. Etwa 30 bis 40 % der Neuronen enthalten jedoch GABA.1 Diese werden als GABAerge Neuronen bezeichnet. Wenn GABAerge Neuronen eine Nachricht erhalten, setzen sie GABA in den Synapsen frei, an denen die Nachricht weitergegeben werden soll. Die Freisetzung von GABA setzt eine Reaktion in Gang, die es unwahrscheinlicher macht, dass das Aktionspotenzial an andere Neuronen weitergeleitet wird.3 Die GABA-Aktivität dauert nur Millisekunden, aber sie hat erhebliche Folgen. Im Gehirn führt sie zu einer beruhigenden Wirkung. Im Rückenmark ermöglicht dieser Prozess die Integration sensorischer Informationen, was bedeutet, dass das Nervensystem die von den Sinnen eingehenden Informationen verarbeiten und organisieren kann. https://svetka.info/gaba-nedir-turkce.html Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein wichtiger Neurotransmitter, der einen Großteil unserer Gehirnfunktionen reguliert. Bisher dachte man, dass mit der Nahrung aufgenommene GABA die Blut-Hirn-Schranke nicht überwinden kann, aber neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies doch möglich ist.
Autor GABA-Modulatoren — 02 Jun 2022, 13:51
Upravljati stvarima i događajima - termini iz automatskog upravljanja mašinama, ali mi smo ljudi pa ništa ne brini ako nešto ne ide po planu - to je normalno.
Autor dragmic — 23 Feb 2010, 12:16
Kontrolorka jesi li nabavila mačku?
Autor nikola — 23 Feb 2010, 09:01