IMATE POTREBU DA KONTROLIŠETE?

Veoma ste odgovorni i pre napuštanja kuće uvek proveravate da li ste zatvorili slavine i ugasili ringlu. Ali, ako u tome preterujete i sve radite po nekoliko puta, naučite da se opustite.
Potreba da kontrolišete stvari i da svaku situaciju držite pod kontrolom jer se bojite da će vam nešto naškoditi govori da ste nesigurni u sebe i da se plašite da pokažete osećanja. Manijakalna kontrola vam ipak omogućava da upravljate kako stvarima, tako i svojim emocijama.
Šta da radite? Naučite neku tehniku opuštanja, odvojte vreme za čitanje, muziku, stare filmove, ili pokušajte sa rekreacijom, masažom…

STVARI koje bi SVAKA ŽENA trebalo da uradi pre 40. godine

Da li ste znali da su tridesete nove dvadesete, a da su četrdesete nove tridesete?
Ako se približavate četrdesetoj godini života, nemojte strahovati, nego zasucite rukave i uradite stvari koje još niste.

Neki ljude samo rade, a zaboravljaju na sitne radosti i ludosti koje zapravo i čine život.
Kako se to ne bi dogodilo i vama, pročitajte koje stvari svaka žena treba da uradi pre nego što napuni 40. godinu života.
Ovo su samo neki predlozi, a vi možda imate i boljih ideja.

 

1. Napišite knjigu ili priču.

2. Prestanite da se osećate krivima.

3. Promenite detetu pelenu, čak i ako nemate svog potomka.

4. Priuštite sebi kratkotrajnu aferu sa neodoljivim šarmerom, a potom ga ostavite.

5. Oprostite sebi i drugima.

6. Napravite stoj na glavi. Pokušavajte sve dok ne uspete, pa makar i uz pomoć drugih.

7. Zaljubite se u muškarca koji vas je vredan, a pre toga zaljubite se u samu sebe.

8. Ne bežite od ljubavi, dopustite da vam slome srce. Lečenje rana donosi mudrost.

9. Posetite Pariz.

10. Kupite automobil.

11. Počastite se barem jednom neverovatno skupim donjim rubljem.

12. Kupite igračku za seks.

13. Naučite da jašete konja i uživajte u osećaju slobode.

14. Isprobajte analni seks.

15. Prestanite da se pitate da li ste feministkinja ili niste. To ionako nije bitno.

16. Imajte dete. Rodite ga ili usvojite.

17. Započnite da pišete blog.

18. Priuštite sebi jednu brzu i divlju vožnju na autoputu. Samo vi i automobil.

19. Istražite sopstvenu duhovnost i proučite religije.

20. Dajte sve od sebe za druge, čak i ako vas to ponekad povredi.

21. Ulažite u svoje obrazovanje. Čitajte, učite i razvijajte se.

22. Izbacite iz života "prijatelje" koji vas iscrpljuju i čine tužnom.

23. Učinite nešto čega se bojite. Učinite to uprkos strahu.

24. Prihvatite činjenicu da starite i da gravitacija čini svoje.

25. Kupite sebi skupi komad nakita. Sami sebi.

26. Odvezite se u šumu i vrištite koliko vam je volja.

27. Dajte otkaz na poslu koji ne volite.

28. Nađite posao u kojem ćete uživati.

29. Udajte se.

30. Razvedite se.

31. Putujte sami.

32. Posetite barem jedan kontinent na kojemu dosad niste bili.

33. Sredite konačno sopstvene financije.

34. Odrecite se tanga.

35. Kupite konačno kvalitetan grudnjak, bez obzira na to koliko skup bio.

36. Borite se svaki dan za kvalitet svoga života.

37. Priuštite sami sebi welness vikend.

38. Bližoj porodici recite sve što osećate i što im zamerate.

39. Nabavite MP3 plejer, stavite slušalice na uši, trčite i uživajte u omiljenoj muzici.

40. Napijte se sa drugaricama u klubu gde su svi mlađi od vas.

 

 Da li ste čuli za Bahovo cveće?

          Poslovne obaveze, kućni poslovi, finansijska situacija, ljubavni život.... opterećuju nas u manjoj ili većoj meri. Konstantan stres, teško je uspostaviti unutrašnju ravnotežu. Cvetni eliksiri- dr Edvard Baha, engleskog lekara napravljeni od različitog cveća i biljaka, mogu nam pomoći.

Postoji 38 različitih esencija. Svaka od njih deluje uravnotežujuće na određena osećanja i raspoloženja. Predlažem da i vi odmah probate. Treba samo da otkrijete pravu esenciju koja će vam u određenom trenutku pomoći da uspotavite ravnotežu. Videćete, odmah ćete se osećati mnogo bolje!

Cvetne esencije možete potražiti u homeopatskoj apoteci. Ako živite u Novom Sadu originalne Bahove esencije se mogu naći u "Zelenoj Apoteci".  

Tražite na ambalaži: znak da je HRANA zdrava

Kada na rafovima prodavnica prehrambenih proizvoda ugledate one sa zvezdicama EU raspoređenih u obliku lista na zelenoj osnovi, znajte da se radi o zdravoj hrani.

Evropska komisija predstavila je novi logo za zdravu hranu koji je smislio nemački grafičar poreklom iz Srbije Dušan Milenković. Novi logo će početi da se koristi od 1. jula, a nalaziće se na svim proizvodima zdrave hrane EU.

 

Oko 130.000 ljudi je poslednja dva meseca glasalo preko interneta za novi simbol za zdravu hranu. Delo Dušana Milenkovića nazvano je "evrolist", a predstavlja zvezdice EU raspoređene u obliku lista na zelenoj osnovi.

 

- Pošao sam od evropske zastave, promenio boju i krug sa zvezdicama preoblikovao u list. Želeo sam da se prepozna evropsko poreklo logoa - objasnio je Milenković koji će biti nagrađen sa 6.000 evra.

 

Najzdravije ZIMSKE namirnice

Bundeva, čičoka, dajkon rotkva, klice, heljda, ren i citrusno voće, odličan su izvor vitamina, minerala i drugih hranljivih sastojaka, a njihovo konzumiranje naročito se preporučuje zimi.

Zahvaljujući konzervisanju i zamrzavanju namirnica, upotrebi veštačkih dodataka koji proizvode dugo održavaju svežima, kada je ishrana u pitanju, skoro da ne primećujemo smenu godišnjih doba.

 

 

Ljudi često greše misleći da će, ukoliko u zimskom periodu jedu paradajz, krastavac, zelenu salatu, na taj način dobiti vitamine i minerale koje oni sadrže. Zna se da gajenje povrća i voća u stakleniku, posebno zimi, osiromašuje njihovu nutritivnu vrednost. Zbog konstantne ponude vansezonskog, konzervisanog i zamrznutog povrća i voća, često zaboravljamo na darove prirode koje su koristili naši preci kao deo svakodnevne ishrane u zimsko doba, zahvaljujući kojima su održavali dobro zdravlje. Pravilan izbor namirnica u zimskom periodu i njihova primena u ishrani mogu značajno uticati na prevenciju gripa i drugih bolesti.

Vanja Pilipović rođena je 1991.godine u Sonti. Učenica je Srednje Ekonomske škole u Somboru. Razbolela se od teške bolesti srca i potrebna je hitna transplantacija srca u inostranstvu. Njeni roditelji nemaju dovoljno novca za operaciju.

 Potrebna im je pomoć "Ljudi dobrog srca". 

Ako želite da se prikjučite ovoj akciji više informacija možete dobiti ovde.

Nesanica

Na srcu mi lezi jedna stara rana
Koja nece iz nedara nigde
Pa se srce pita moje
Bez nje ziveti
Kako li je, kako li je ?

Idi, idi, nesanice
Da ne vidim tvoje lice
Da mi zora bol ne stvara, aaa
Idi, pusti me da je odsanjam

Pitam se, da li je žena danas - sa svim svojim višestrukim funkcijama "jača" ili samo "lepša" polovina u jednoj vezi???...Naravno pod višestrukim funkcijama sam mislila: zaposlena, majka,supruga, domaćica,pa žena ljubavnica naravno prijateljica...Pre svega ja lično mislim da je žena danas u Srbiji ne samo lepša ili jača polovina već pravi mađioničar. Sve ono gore i da stane u samo 24 časa. Pri tom naravno ne mislim da ova "savremena Srpkinja" treba da hoda zarozana, sa rukama do zemlje.